تصفیه آب و فاضلاب

http://pak-ab-zolal.ir

کاهش وزن

نوشیدن آب کمک می کند که وزن بدن کاهش یابد . چرا که ترکیبات ناشی از چربی ها را می شوید . همچنین هنگامی که با نوشیدن آب معده ی خود را پر می کنید فضای کمتری را به غذا اختصاص داده و به نوعی اشتهای شما کم میشود و میل شما برای خوردن متوقف می گردد چون آب کالری صفر دارد اگر گرسنه هستید سعی کنید شکم تان را با آب پر کنید البته باید در نظر داشته باشید که بدن نیاز به غذا و کالری کافی هم دارد و در این میان نباید میانه روی را فراموش کرده و به افراط و تفریط دچار شویم.

وجود آب در بدن انسان به جلوگیری از وارد شدن ضربه های شدید به اندام ها نیز کمک می کند. دریای درون ما یک عامل ضربه گیر است . به عنوان مثال مایعی که اطراف مغز ما فرا گرفته است موجب می گردد که مغز از صدمه های سخت وارده محفوظ بماند . همین طور استخوانها - محل اتصال آنها و اعضا بدن و اعصاب در تشکی از مایع قرار دارند تا ما بتوانیم در محیطی که دایم با اجسام برخورد می کنیم تاب مقاومت داشته و صدمه ای بر ما وارد نگردد.